虾仁炒什么好吃(虾仁和它一起炒,简易营养又好吃)

 

鲜虾和它一起炒,简易营养成分又美味,五分钟就上菜,特方便。虾一直是家中小孩喜欢吃的海货,坐落于国内的大家选购新鲜虾十分不方便,并且价钱是沿海城市的2~3倍的价钱才可以购到。春季更是宝宝补钙的金子期,再加小孩爱吃龙虾,便网上购买了一些速冻虾仁存着,便于随时随地都能给两小孩做鲜虾美餐。

鲜虾营养成分很高,这一点大家都了解,非常合适生长发育发育阶段的小孩吃。前不久去吃宴席,在其中就会有一道青椒虾仁,美味可口,麻辣美味特下饭菜。虽然辣了一点,可是两宝還是吃完好点,二宝觉得没吃舒服,便跟我说能否做。公主难能可贵提一次规定,便借着礼拜天给两小孩干了这一份改进版的青椒鲜虾。

朝天椒在四川始终也不缺,即便7,8块一斤还要买着吃。为了更好地给孩子做这家常小菜,我专业选择更辣的辣椒来炒,并递减使用量,搞好的制成品看见也非常好,闻着有一股朝天椒的芳香,配着鲜虾的鲜,让这家常小菜美味可口,配着它能吃下两碗。自然,此菜不仅合适小孩,一样合适减肥瘦身期的妹纸及爱吃龙虾的家中哦。接下去一起看看我是怎么做这青椒鲜虾的吧!假如正合你食欲,何不也试试吧!

 

青椒鲜虾

必须的原材料:青虾仁,青椒,姜片,蒜头,辣酱,生扭和少量糖

 

作法:

鲜虾是买的冷冻的青虾仁,提早放冰箱冷藏室解除冻结,或者整袋放进水里侵泡,解冻就可以。解除冻结好的鲜虾开一下虾背,那样易熟也易进味。

 

做好背的鲜虾清洗一下沥干水分,放进盘里,加少量盐,米酒,白胡椒粉抓匀腌渍一会儿

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腌鲜虾的時间,将辣椒切片,姜切条,蒜头切片预留

 

出锅下油,油烧放进姜,蒜进行爆香,放进小勺辣酱炒出香味。辣酱是自做的剁辣椒,中辣,不要吃辣能够没放。

 

放进腌好的炒虾仁至掉色,变熟,大概8分熟的情况下

 

放进青椒炒至断生。辣椒我就用的是不辣的辣椒,仅有香味儿,不必担心小孩没有食欲。

 

最终放点生抽酱油,白砂糖调料就可以,翻匀熄火起锅。

 

一盘青椒炒虾仁就搞好了,清爽却令人有胃口,春末夏初吃着正好的,营养成分又美味,两小孩非常喜爱,有这菜不担忧小孩饿着肚子,常吃身体棒棒的。

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