薄荷营养师怎么记录午餐 看看自己中午的摄入热量

薄荷营养师是一款很好用的减肥软件,要减肥就要管住嘴迈开腿,而软件就从管住嘴上面辅助人人。软件将种种事物的卡路里都列出来,这样能够辅助人人轻松领会自己每顿饭的卡路里摄入量,从而更好地控制饮食。另外软件可以纪录自己的一日三餐,下面就给人人带来纪录午餐的方式。

方式先容:

1、首先打开薄荷营养师,进入首页之后可以看到种种食物种别,凭证自己吃的选择;

薄荷营养师怎么记录午餐 看看自己中午的摄入热量-我爱分享网

2、进入种别列表,选择自己吃过的器械;

薄荷营养师怎么修改推荐热量 相关改动方法介绍

薄荷营养师是一款很好用的减肥软件,它可以为用户提供各种食物的热量。软件会根据用户的体重去推荐摄入热量,这样可以帮助大家进行合理的饮食。当然推荐热量是可以修改的,下面给大家带来方法介绍。

薄荷营养师怎么记录午餐 看看自己中午的摄入热量-我爱分享网

3、进入详情页面之后,点击右下角的纪录,然后会弹出选框,切换到午餐,然后就可以纪录了。

薄荷营养师怎么记录午餐 看看自己中午的摄入热量-我爱分享网

以上就是小编给人人带来的关于薄荷营养师纪录午餐的方式先容,不知道的同伙可以看看,希望能帮到人人。

来源:我爱分享网,欢迎分享本文!

taoke

相关推荐